お客様の声

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おそらくちょっときついと感じてるであろうトレーニングでも、いつも妥協せずに取り組まれていることが、2~3週トレーニングの間が空くことがあっても今の体型、動きを維持されている秘訣なんだと思います!
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年々筋力だけでなく柔軟性も上がって、ご本人も実感なさってますように思い通りに動きをコントロール出来てきていると思います。 ダンスをこれからも楽しむためにトレーニングをするというのも素晴らしい!

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トレーニングに対するモチベーションが常に高くて、「もっと来い!」的なポジティブなマインドを私も見習わなければといつも思わせて頂いております!
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体幹を使ったトレーニングで最初の頃はグラグラしている時もありましたが、最近は負荷を上げても安定した姿勢を取れています。素晴らしい!

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ケガで半年ブランクが空きましたが、やはり長く通って頂いていますのでマッスルメモリーで筋力が戻ってくるのが速いですね!ケガをした箇所の可動域も徐々に回復しています!
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野球、ゴルフのスポーツ経験から柔らかく使えていたひねる動きに、最近では安定感も増してきました。食事もしっかり意識されてることもあって、数値もグングンポジティブな変化をしていて、今後の更なる変化が楽しみです!

デスクワークで背中、肩周りがバキバキに張っているようなので、しばらくはそこをほぐすメニューを重点的に入れていきますね!
デスクワークで背中、肩周りがバキバキに張っているようなので、しばらくはそこをほぐすメニューを重点的に入れていきますね!
可動域が広がってきたり、できる動きが増えてきてますので、これからの変化も楽しみです!そしてご自宅でもできるように毎回トレーニングを撮影なさっているのがとても素晴らしい!
可動域が広がってきたり、できる動きが増えてきてますので、これからの変化も楽しみです!そしてご自宅でもできるように毎回トレーニングを撮影なさっているのがとても素晴らしい!